アラサー女子がするべきエイジングケアとは?

若いころは気にならなかったシミやたるみなどの肌トラブルが気になってくるアラサー世代は今からお肌のエイジングケアをすることによって、今後、10年、20年後のお肌に大きく違いが出てきます。

まずは肌トラブルの一番の原因にもなる肌の乾燥を防ぐことです。

お肌の乾燥は老化を進めるのでしっかりと保湿することが大切です。
洗顔後は化粧水をしっかり肌に含ませてあげることが大切ですが、手でパッティングすると化粧水が手に吸い取られてしまうのでコットンを使うことが重要です。ここでしっかりと肌をふやかしておけば、後の美容液の吸収率が上がります。

次に紫外線対策を徹底的にすることです。
紫外線はお肌のシミ、しわ、たるみを引き起こし肌の老化を進めてしまいます。紫外線はガラスも通り抜けるので屋内にいても紫外線対策が必要になります。

また、夏だけでなく一年中照射され続けているので、年中日焼け止めや紫外線予防成分の入った化粧下地やリキッドファンデを使うと良いでしょう。

この二つの対策は簡単にすぐにできることなので今から始めることをおすすめします。

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