タンパク質を摂取して綺麗な肌を目指したい

私がのんでいた数十年前はプロテインはすごくまずい印象があります。特に牛乳がきらいな私はどうやって飲めばいいのかいつも考えてましたが、ココア味をいつも水で割って飲んでいました。

ちゃんとトレーニングはしていましたが、女性だったせいか、体質的なものか、プロテインを飲むと体重が増えてしまい、競技をするためには体が重くなってしまい、私にはあいませんでした。

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多肉植物が増えすぎてます

育てていた多肉植物の十二の巻が結構増えました。 Continue reading →

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美容液

この成長ホルモンによって肌内で細胞分裂が起こっているのです。肌や内臓の修復にはトータルで最低でも6時間くらいはかかっているといわれているのです。テカリが気になるならTゾーンは控えめにすることです。やってしまいがちなNGは強くこすったり、 Continue reading →

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このままじゃ街を出歩けない!

そう思うようなことがありました。失恋?いや、そうじゃなくて。会社の上司に怒られた?うーん、まぁなくはないけど、そうでもない。そう、『顔のシミ』です。まさかとは思いましたが、気付いた時には落ち込みました。
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ネットの記事の正確さを意識したほうがいい

調べたいことを検索するとすぐにいろんな情報がネットで出てきます。 Continue reading →

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肌のたるみの原因とセルフケアについて

お肌のたるみは実際の年齢以上に年をとって見せてしまうので、スキンケアは普段からしておきましょう。たるみはお肌の弾力が失われることで起きるものですが、どうして肌の弾力がなくなってしまうのでしょう。 Continue reading →

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エステで施術する美容脱毛の基本知識と、失敗しない手段と成功体験談

自己処理で脱毛処理をやってみることはストップし、脱毛のサロンにキレイにしている、そう思う人が今は多くなったそうです。エステでの脱毛でしてもらうたちの成功話とショップセレクトの目安等の情報に、今後の見本ともなる事例も種種有るのでしょう。 Continue reading →

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たるみ毛穴の改善方法

歳を重ねると、どうしても肌も劣化していくかと思います。たるみ毛穴も肌の劣化が引き起こすものですが、その原因は肌のハリにあります。肌のハリを取り戻すために必要なことを知り、そして実践してたるみ毛穴の改善を目指していきましょう。
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モデルのようになりたいです

私は今よりももっときれいになりたいです。そのためにかなりの努力をしています。
毎日鏡の前に立って、体全身を見ています。毎日美容雑誌を見て美容の勉強をしています。
特にメイクの仕方にはぬかりがありません。
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初めての寝坊

毎朝セットしたアラームでスムーズに起きていた僕が初めて起きれずに遅刻してしまいました。 Continue reading →

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